German93- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

96,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

2172 ккал

Жир: 85,41г | Белк: 126,06г | Углев: 217,84г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Монастырский. Обед: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Груша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чизбургер. подробнее ...

122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса