yerkhova_e- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1435 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 57,89г | Углев: 152,74г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Куриный с Чечевицей. Ужин: Махеевъ Джем Клубничный, Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. Перекус/Другое: Ашан Драники Картофельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Я Любимый Оладьи из Кабачков. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса