Zulfik2- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

92,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1216 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 51,05г | Углев: 111,71г. Завтрак: Конти Конфета Золотая Лилия, Болгарский Перец, Яйцо, Кофе. Обед: Челны Хлеб Маковые Завитушки, Окей Сыр Антон Палыч Ларзак, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Nestle Кит Кат (46г). подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса