H.M.K.2- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1551 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 74,72г | Углев: 191,49г. Завтрак: Grünländer Leicht 17% Fett, Prozis Lean Bagel, Reishunger Roter Reis, Kaffee mit Milch. Обед: Kartoffelbrei, KFC Hähnchenteile (Hot & Spicy), Lidl Plattpfirsich, Orangen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Перекус/Другое: Heineken 0.0, Eisbär Vanille-Eis Am Stiel, Lipton Ice Tea Lemon, Corny Free Schoko (20g). подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса