o.kakovkina- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1263 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 93,39г | Углев: 117,43г. Завтрак: Чай, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Куриное Филе в Сметане, Овощное Рагу. Ужин: Сливы, Савушкин Хуторок Творог 5%. Перекус/Другое: Ашан Арахис в Сахаре. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса