maratsagdiev79- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя maratsagdiev79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

128 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

2405 ккал

Жир: 93,63г | Белк: 119,35г | Углев: 268,54г. Завтрак: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Обед: Курица Вареная, Чай, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Акконд Нямик, Огурец (с Кожурой), Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Горбуша Жареная, Рис Вареный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratsagdiev79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratsagdiev79- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

maratsagdiev79-Изменение Веса