alenawz1- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1023 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 62,70г | Углев: 102,49г. Завтрак: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Обед: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Щи, Петрушка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Дыня, Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный, Щи, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса