Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
romigrunge
Журнал
03 авг 20
romigrunge- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя romigrunge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1384 ккал
Жир: 47,37г | Белк: 95,03г | Углев: 152,11г.
Завтрак:
Banana, Café con Leche Descremada.
Обед:
Tarta de Choclo.
Ужин:
Cocinero Aceite de Oliva, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Manzana Verde, Tortita de Avena, Mate.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
romigrunge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю