NRykova- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя NRykova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1654 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 158,75г | Углев: 103,23г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Богородское Село Творог 1,8%, Вожгалы Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Обед: Обычные Блины, Куриная Грудка, Яйцо, Кабачок, Морковь. Ужин: Сыр Гауда, Яйцо, Морковь, Кабачок, Магуро Филе Тунца Натуральное. Перекус/Другое: Обычные Блины, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Вожгалы Молоко 2,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Chikalab Батончик Тирамису . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NRykova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NRykova- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

NRykova-Изменение Веса