army-navy- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

400그람감량. 전날 저녁 패스. 생리끝

70,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1306 ккал

Жир: 98,49г | Белк: 80,97г | Углев: 26,97г. Завтрак: 키토랩 방탄커피. Обед: 풀무원 낫또, 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 데체코 올리브오일, 상추 샐러드와 야채 모듬, 에담 치즈, 방울 토마토, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살. Ужин: 나박김치, 청경채, 훈제오리. Перекус/Другое: 무가당 레몬 마들렌. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса