Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
14 июл 13
PENSK8R- Журнал, 14 июл 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2013
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2013:
1710 ккал
Жир: 77,83г | Белк: 70,36г | Углев: 195,02г.
Обед:
Wendy's French Fries (Value), Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe.
Ужин:
Beef Steak, ShopRite Broccoli, Carrots & Water Chestnuts, Furlani Texas Toast Garlic, Ore-Ida Waffle Fries, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Gala Apples, Peaches, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю