PENSK8R- Журнал, 14 июл 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2013

62,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2013:

1710 ккал

Жир: 77,83г | Белк: 70,36г | Углев: 195,02г. Обед: Wendy's French Fries (Value), Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Ужин: Beef Steak, ShopRite Broccoli, Carrots & Water Chestnuts, Furlani Texas Toast Garlic, Ore-Ida Waffle Fries, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Gala Apples, Peaches, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 14 июл 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса