Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

852 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 30,16г | Углев: 119,15г. Завтрак: Pepaya, Tango Tango, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Pepaya, Tomat Merah, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kubis, Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pangsit Polos, Durian. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса