justduing- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

3544 ккал

Жир: 109,52г | Белк: 178,65г | Углев: 458,78г. Обед: 가지볶음, 달걀, 신라면 건면. Ужин: 배추김치, 가지볶음, 밥, 헬스꼬기 부채살, 닭강정. Перекус/Другое: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 쑥인절미, 콩물, 쑥인절미, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 요거트, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 닥터유 오리지널 다이제, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса