linalerina- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1496 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 85,81г | Углев: 153,39г. Завтрак: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Липовый, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Гречка Вареная. Ужин: Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Traveler's Coffee Сендвич с Лососем на Ржаном Хлебе , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Перекус/Другое: Нектарин, Сахар, Чай с Лимоном, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом . подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса