Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
04 авг 20
핑트하리보- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1239 ккал
Жир: 25,04г | Белк: 121,89г | Углев: 137,64г.
Завтрак:
잣 , 요플레 떠먹는 프로틴 블루베리, 밤호박, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 파프리카.
Обед:
연근조림, 오이 (껍질 포함), 밤호박, 계란후라이, 쓱닭쓱닭, 익힌 아스파라거스 (생야채), 자몽.
Ужин:
당근, 강릉초당두부 초당순두부, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 양배추찜, 밤호박, 양파, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널.
Перекус/Другое:
계란 흰자, 파리바게트 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 테일러 테일러푸룬.
подробнее ...
1430 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю