핑트하리보- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1239 ккал

Жир: 25,04г | Белк: 121,89г | Углев: 137,64г. Завтрак: 잣 , 요플레 떠먹는 프로틴 블루베리, 밤호박, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 파프리카. Обед: 연근조림, 오이 (껍질 포함), 밤호박, 계란후라이, 쓱닭쓱닭, 익힌 아스파라거스 (생야채), 자몽. Ужин: 당근, 강릉초당두부 초당순두부, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 양배추찜, 밤호박, 양파, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Перекус/Другое: 계란 흰자, 파리바게트 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 테일러 테일러푸룬. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса