Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 авг 20
josephc0917- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.7
體脂31.9
基代1689
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
練下半身有用啊🤔🤔🤔 還是開會沒亂亂吃😅😅😅
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1577 ккал
Жир: 70,32г | Белк: 84,03г | Углев: 167,48г.
Завтрак:
義美 鮮肉包子.
Обед:
白饅頭, Costco 烤雞大腿, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果.
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
подробнее ...
3332 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 21
Комментария
都有吧!畢竟你昨天真的吃很少比我還少,而且沒吃冰有脫水吧😆😆😆
03 авг 20 написано членом:
chenxxxcccc
昨天差點去吃黑糖剉冰😅
03 авг 20 написано членом:
josephc0917
👍👍👍👍夭壽喔,你放到脫水機裡面脫水喔😅😅果然如昨天猜到的一樣,今天一定瘦👍
03 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
應該是💩很多😅
03 авг 20 написано членом:
josephc0917
欸 降好多 羨慕 我這禮拜體檢 來不及下降了哈哈哈
03 авг 20 написано членом:
hardwork666
體檢如果有吃瀉藥 應該會降
03 авг 20 написано членом:
josephc0917
啥餿主意😱😱😱😑😑😑萬一脫水過度砸辦
03 авг 20 написано членом:
chenxxxcccc
吃瀉藥沒用啦!不要亂吃
03 авг 20 написано членом:
kuo19750926
如果我割肉 也會降😂😂
03 авг 20 написано членом:
hardwork666
抽脂比較快
03 авг 20 написано членом:
josephc0917
宅媽,🈶️排💩💩的好方法喔👍但是你要找出🈶️2個小時的空檔。因為2個小時內,才會完成排毒動作(可能要坐馬桶🚽1個半小時)🤣 妳搜尋🔍「檸檬鹽水」就有一大堆文章👍👍
04 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
檸檬鹽水嗎(筆記) 我最近是喝黑棗汁 其他火龍果 什麼的都沒用啊
04 авг 20 написано членом:
hardwork666
我今天無聊就試了一次,先不論鹽水是不是可以順利排掉(因為身體加減會吸收吧),但是喝完檸檬鹽水後,再喝一般水超開心,因為檸檬鹽水難喝🤣🤣所以後續的白開水也喝得很快。檸檬鹽水1000cc後,馬上又喝白開水1000(我喝了2000)cc,馬上就去廁所報到了。🤣🤣🤣🤣🤣
04 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
聽說是要坐著喝喔😅😅有興趣的可以試試,不保證功效也不保證傷不傷身,單純分享🤣🤣🤣閒閒沒事做的人再試吧,不然短時間內離不開廁所喔😅😅
04 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
我一直都很順😅
04 авг 20 написано членом:
josephc0917
我也很順,只是無聊試試🤣🤣
04 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
真的是有夠無聊的🤣🤣🤣
04 авг 20 написано членом:
kuo19750926
檸檬鹽水 我要試試 一個禮拜至10天才一次 真的很難過🥺🥺
04 авг 20 написано членом:
飆速宅男
🙀🙀🙀🙀🙀安迪兄,男生很少會不順的吧🤔🤔🤔
04 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
Kuo🤣🤣真的很無聊,原本說要上班的,突然又被喊停,外面又下雨☔️,所以....🤣🤣剛好前幾天看到那個台南七天斷食營的影片,所以試試看🤣
04 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю