magrichagas- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя magrichagas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1227 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 80,53г | Углев: 122,10г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Café, Kefir de Leite. Обед: Cenouras, Tomates, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Alface, Brócolis, Suco de Cajá, Chuchu. Ужин: Mel, Pullman Rap10, Carne do Peito de Frango, Café com Leite Integral, Hemmer Mostarda Amarela, Óleo de Coco. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

Потеряно 42 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrichagas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrichagas- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

magrichagas-Изменение Веса