suelene cardoso- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя suelene cardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1826 ккал

Жир: 76,70г | Белк: 49,06г | Углев: 229,79г. Обед: Sorvete, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Kellogg's Sucrilhos Original, Parmalat Leite Integral, Nestlé Leite Condensado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Ужин: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suelene cardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suelene cardoso- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

suelene cardoso-Изменение Веса