Daryl8- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Daryl8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1244 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 35,06г | Углев: 194,95г. Обед: Pot Noodle Chicken & Mushroom. Ужин: Baked Beans (No Salt Added, Canned) , Iceland Vegetable Burger. Перекус/Другое: Sugar, Tea with Semi-Skimmed Milk, Water . подробнее ...

3953 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck 😃

04 авг 20 написано членом: jo pacy

Thank you 😊 I’ve put so much weight on during lockdown!

04 авг 20 написано членом: Daryl8

welcome.

04 авг 20 написано членом: one.point.O

Thank you

04 авг 20 написано членом: Daryl8

I keep saying surely people are gonna put more on now everything has opened back up before lots was closed so very limited in what they could eat 🙈

04 авг 20 написано членом: jo pacy

Yes that’s true but with working from home most of the time it becomes natural to get lazy and pig out on crisps and chocolate biscuits...well it did in my world haha

04 авг 20 написано членом: Daryl8

Haha I was really good but then with all my baking IV been doing for the kids I've started to help myself so can't wait for them to go back to school as I'll be going out on my bike more and baking less lol

04 авг 20 написано членом: jo pacy

I love to cook but hate baking, is rather just eat a pack of mars bars haha......although I make a good rocky road!

04 авг 20 написано членом: Daryl8

Daryl8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю