ChandniRus- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя ChandniRus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1681 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 117,74г | Углев: 167,94г. Завтрак: President's Choice Skyr 0%, Голубика, Arla Cream Cheese, Авокадо, Dairyland Milk 2%, Яичный Желток, Dairyland Milk 2%, Овсяные Хлопья. Обед: Maison Riviera Yogourt , Гречка с Грибами, Мой Рецепт, Салат Овощной со Сметаной 30 г Мой Рецепт , Рулет из Индейки с Яйцом, Мой Рецепт. Ужин: Тушеная Капуста Мой Рецепт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец Гриль Мой Рецепт, Суп с Морепродуктами на Кокосовом Молоке. Перекус/Другое: Saputo Cocktail Bocconcini, European Breads Bakery Ukranian Rye Bread, Summer Fresh Original Hummus , Арбуз, President's Choice Kefir Plain, Кукуруза в Початках с Чесноком и Маслом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChandniRus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChandniRus- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

ChandniRus-Изменение Веса