Ольга_Николаевна:)- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Ольга_Николаевна:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1082 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 88,81г | Углев: 87,11г. Завтрак: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Банан, Серышевский Творог 5%. Обед: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Кремлевское Спред , Кабачок. Ужин: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Everyday Крем-Суп Тыквенный по-Восточному, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Роял Гала. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_Николаевна:)- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса