Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helldenn
Журнал
03 авг 20
Helldenn- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя Helldenn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1132 ккал
Жир: 27,96г | Белк: 28,38г | Углев: 197,17г.
Завтрак:
Jungle Oats, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar, Checkers Long Life Fat Free Milk.
Обед:
Apples, Brown Rice Cakes, Stuffed Green Olives, Cream Cheese, Liqui Mango & Orange Juice.
Ужин:
Illovo Maple Flavoured Syrup, Plain Waffles (Frozen), Brown Rice, Carrots, Cooked Chinese Cabbage, Corn, Green Peppers, Onions, Peanut Sauce.
Перекус/Другое:
Jungle Muesli Granola, Date.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helldenn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю