joost_van_klink- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

2303 ккал

Жир: 94,10г | Белк: 152,27г | Углев: 210,53г. Завтрак: Boterhammenworst, Duo Penotti Chocopasta, Bruine Boterham, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Обед: AH Olijfolie Traditioneel, Appel, AH Tomaat, Banaan, Gerookte Makreel, Komkommer (met Schil). Ужин: Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Couscous, John West Wilde Roze Zalm, AH Champignons, Rode Paprika, AH Rode Uien, John West Tonijnstukken in Water, AH Courgette. Перекус/Другое: Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, SPA Rood. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса