Mom of Isabella- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1704 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 93,99г | Углев: 115,67г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Обед: Pistachio Nuts, Digestion Probiotic Shot, Think protein 150 calorie bars salted caramel. Ужин: BeefChoice sirloin center cut grilled no salt added. Перекус/Другое: Welch's Fruit Snacks Fat Free, Pistachio Nuts, ARS. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса