carissaauliya12- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя carissaauliya12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1072 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 25,14г | Углев: 178,76г. Завтрак: Apel, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Mentimun (Kupas), Sawi, Indomie Rasa Soto Mie. Ужин: Tomat, Telur Rebus Lunak. Перекус/Другое: Brownies, Brownies, Brownies. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carissaauliya12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carissaauliya12- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

carissaauliya12-Изменение Веса