Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1289 ккал
|
Жир: 71,12г | Белк: 56,48г | Углев: 130,11г.
Завтрак: Verdeflor Yerba Mate. Обед: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Berenjena Cocida, Pimiento Rojo, Cebollas Cocidas Maduras, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga, Vacío. Ужин: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Palta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Queso Cremoso, Berenjena Cocida. Перекус/Другое: Aguila Chocolate, Aguila Chocolate Blanco, Miel, Mermelada, Queso Crema, Tostadas, Capuchino. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Qué bien! A seguir dándole para adelante! 😊💪👍
03 авг 20 написано членом: by-pass
|
03 авг 20 написано членом: Arita.85
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
