OliaMirinda- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя OliaMirinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1369 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 107,94г | Углев: 133,37г. Завтрак: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Комо Сыр Старый Голландец , Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Яйцо, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Банан, Терра Овсянка Геркулес. Обед: Фрікасе З Кабачків, Курки Та Грибів, La Veneta Руккола, Зеленый Листовой Салат, Сто Пудов Гречка Зелёная . Ужин: Яйцо Всмятку, Карп Жареный, La Veneta Руккола, Желтый Стручковый Перец, Помидор Гриль, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Фундук, Миндаль, Кешью, Кукуруза Вареная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OliaMirinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OliaMirinda- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

OliaMirinda-Изменение Веса