Linda Ham- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Linda Ham | < Предыдущая Запись |Следующий >

139

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

830 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 39,77г | Углев: 80,10г. Завтрак: Kolache Factory Jalapeno & Cheese Kolache. Обед: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Casserole. Ужин: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ham- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Linda Ham-Изменение Веса