romioviedo88- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя romioviedo88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 79528,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

559 ккал

Жир: 13,01г | Белк: 11,84г | Углев: 98,12г. Завтрак: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. Обед: Lechuga de Hoja Verde, Knorr Caldo de Verduras. Перекус/Другое: Naranjas, Cerealitas Barrita, Playadito Yerba Mate, Granix Galletas de Salvado. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romioviedo88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romioviedo88- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

romioviedo88-Изменение Веса