Ismarodo- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1409 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 65,55г | Углев: 127,69г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Pan Blanco, Sandía, Ensalada Campera. Ужин: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos Agridulces, Cebollas, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Garfitos de Maíz , Roncero Queso Curado, Campofrío Jamon de Pavo, El Arbol Pan de Molde. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: padel - 2 часа и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса