Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
03 авг 20
Ismarodo- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1409 ккал
Жир: 71,44г | Белк: 65,55г | Углев: 127,69г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada.
Обед:
Pan Blanco, Sandía, Ensalada Campera.
Ужин:
Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos Agridulces, Cebollas, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Hacendado Garfitos de Maíz , Roncero Queso Curado, Campofrío Jamon de Pavo, El Arbol Pan de Molde.
подробнее ...
3455 ккал
Упражнение:
padel - 2 часа и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю