o0Veemon0o- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя o0Veemon0o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1086 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 69,06г | Углев: 119,48г. Завтрак: Suja Immunity Defense Shot, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Simply Nature Reduced Sodium Sprouted 7 Grain Bread, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Обед: Bell Peppers, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots , Zucchini , Falls Brand Old Fashioned Polish Sausage. Ужин: Young Green Onions, Signature Cafe Baby Back Ribs, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots , Potato, Beets (Drained, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Driscoll's Strawberries, Dole Bananas, Vital Proteins Collagen Peptides. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o0Veemon0o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o0Veemon0o- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

o0Veemon0o-Изменение Веса