donnam1968- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

107,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1824 ккал

Жир: 109,38г | Белк: 120,15г | Углев: 55,66г. Завтрак: Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Обед: Pear, Butter , Cooked Asparagus, Barbecue Sauce , Grilled Chicken. Ужин: Butter , Cooked Asparagus, Roasted Cornish Game Hen (Skin Eaten). подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса