anisabela- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя anisabela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1294 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 85,49г | Углев: 129,49г. Завтрак: Chá Verde. Обед: Nectarinas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Atum no Forno ou Grelhado. Ужин: Dia Batatas Fritas Campesinas, Sunquick Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Assada, Recheio de Pão. Перекус/Другое: Olá Gelado Familiar Caramelo, Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Ameixas, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisabela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisabela- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

anisabela-Изменение Веса