Rae1219- Журнал, 17 ноя 10

Параметры Пользователя Rae1219 | < Предыдущая Запись |Следующий >

New scale. Probably a little more accurate but I hope this doesn't affect any of the challenges in the long run.

BF 25.6%

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2010:

1514 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 69,34г | Углев: 184,65г. Завтрак: grapefruit juice, corn bread, hummus, pita chips. Обед: kaiser roll, ham. Ужин: boston market chicken, sweet potato boston market. Перекус/Другое: trail mix. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rae1219-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rae1219- Журнал, 17 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Rae1219-Изменение Веса