GMM2023- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя GMM2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

106,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1243 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 112,37г | Углев: 47,94г. Завтрак: Abacate Margarida, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Amendoim, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMM2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMM2023- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

GMM2023-Изменение Веса