TonyFar- Журнал, 14 июл 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2013

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2013:

2242 ккал

Жир: 102,48г | Белк: 127,30г | Углев: 256,65г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: chicken roasted ICA 240g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Ужин: O'Boy original, Tomat 125g, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g. Перекус/Другое: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Maxim Energy bar caramel/choco. подробнее ...

5792 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 3 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 июл 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса