Jenavar- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Jenavar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1238 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 107,22г | Углев: 66,88г. Завтрак: Ovo (Inteiro). Обед: Istambul Tahine, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface, Qualitá Tomate Grape, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Da Terrinha Tapioca, Castanhas de Caju, Camarão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Maratá Pimenta Biquinho , Alface, Rúcula, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Перекус/Другое: Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Menz & Gasser Geleia de Frutas Silvestres. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Jenavar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю