Elodie022- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Elodie022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bonjour auriez-vous des idées de plat a 200/300 calories max ?😇

66,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1346 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 78,60г | Углев: 117,95г. Обед: Éclair au Chocolat, Oasis Tropical (Canette), Frites Faits Maison, Viande de Lapin, Blanc de Poulet. Ужин: Pâtes (Cuites), Travers Barbecues de Porc à la Sauce. Перекус/Другое: Nectarines. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

haricots vertes oignons oeufs jambon tomates courgettes et fromage blanc

03 авг 20 написано членом: nessfiitx

Un petit couscous sans viande avec plein de bons légumes et des épices qui vont bien 😋 Des poêlées de légumes de saison... Des salades composées... y a de quoi faire ^^

03 авг 20 написано членом: Freyja29


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elodie022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elodie022- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elodie022-Изменение Веса