Dennis_071- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Dennis_071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

127 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1303 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 106,03г | Углев: 95,26г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Обед: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Ужин: AH Biologische Halfvolle Melk, AH Kipdijfilet, Unox Extra Magere Rookworst, Maggi Kippenbouillon, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, Witte Rijst, HAK Bruine Bonen. Перекус/Другое: Beemster Belegen 48+, AH Cervelaat Extra, AH Rijstwafels Zeezout. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis_071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis_071- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Dennis_071-Изменение Веса