Iza Bastos- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Iza Bastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1075 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 43,81г | Углев: 114,93г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Обед: Caipirinha com Adoçante, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Bolo de Macaxeira, Suco de Abacaxi. подробнее ...

462 ккал

Упражнение: Степпер - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iza Bastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iza Bastos- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Iza Bastos-Изменение Веса