judyzarit- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1414 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 64,07г | Углев: 169,15г. Завтрак: Starbucks Blueberry Scone, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Peach. Обед: Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Hoisin Sauce, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Ужин: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса