chuckmarquardt- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

2221 ккал

Жир: 106,19г | Белк: 114,12г | Углев: 218,56г. Завтрак: Blueberries , Beatrice 0% Skim Milk, Kellogg's All-Bran Flakes. Обед: Chocolate Ice Cream, Apples , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Butter, Dempster's Rye Bread, Janes Pub Style Chicken Burger. Ужин: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , President's Choice Striploin Steak. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю