macca1267- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя macca1267 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1362 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 67,82г | Углев: 214,67г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Crownfield Special Flakes Red Fruit. Обед: Grated Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Radishes, Green Peppers, Birchwood Farm Breaded Ham, Valley Spire Pineapple Cottage Cheese. Ужин: Sweet and Sour Chicken, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Milbona Split Pots, Tower Gate Ginger Nuts, Grapes, Plums. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

keep going 👌

04 авг 20 написано членом: omshawf

Thanks... I aim to finish it.. Will keep everyone posted

04 авг 20 написано членом: macca1267

Yes will wait to see you 🥰 all done.

04 авг 20 написано членом: omshawf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macca1267-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macca1267- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

macca1267-Изменение Веса