Schiavon_Slim- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

93,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1152 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 86,88г | Углев: 71,14г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sol Gelatina de Morango, Ovo. Обед: Essential Nutrition Xilitol, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cenouras, Atum em Óleo (Enlatado), Rabanetes, Alface Americana. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Ovo. Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, Elegê Leite UHT Integral, Sol Gelatina de Abacaxi, Sol Gelatina de Abacaxi, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса