Abistarzy- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Abistarzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

152,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1473 ккал

Жир: 25,33г | Белк: 69,41г | Углев: 234,92г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk, Morrisons Special Flakes Red Fruit, Tesco Apple Juice. Обед: Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Asda Cooked Ham, Philadelphia Lightest, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Ужин: Baguette, Mushrooms, Green Peppers, Onions, Morrisons Signature Medium Roast Topside Beef. Перекус/Другое: Wall's Solero Exotic, Wall's Solero Exotic, Muller Peach & Apricot Corner, Sprite Sprite. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

03 авг 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abistarzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abistarzy- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Abistarzy-Изменение Веса