Жигалкина Наталья- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Жигалкина Наталья | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1001 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 67,81г | Углев: 74,95г. Завтрак: Помидоры, Хлеб Черный, Яичница. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Суши Шоп Ролл Калифорния . Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Помидоры, Сыр Российский, Хлебец, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: фитнес ягодицы - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жигалкина Наталья-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жигалкина Наталья- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Жигалкина Наталья-Изменение Веса