robbievos- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

goede dagen en wat slechtere , schijnbaar meer goede want toch weer wat naar beneden .
Ik ben der blij mee ,...

88,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1258 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 69,01г | Углев: 168,88г. Завтрак: Senseo Regular, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Обед: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Pistolets Bruin, Calvé Pindakaas (10g), AH Volkoren Bollen, Senseo Regular, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Ужин: AH Basis Maaltijd Kip Saté. Перекус/Другое: Senseo Café Latte. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Top! 👍 groetjes 💐

03 авг 20 написано членом: annemiek rembil

Thanks , enne groetjes terug x

03 авг 20 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса