Alex130411- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Alex130411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1372 ккал

Жир: 87,90г | Белк: 115,85г | Углев: 40,70г. Завтрак: Avocados , Morrisons Smoked Salmon, Asda Whole Milk, Egg, Mint Tea. Обед: Ricotta Cheese, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Morrisons Cooked Peeled King Prawns. Ужин: Tesco Pumpkin Seeds, Hellmann's Fat Free Vinaigrette, Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Spinach, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Перекус/Другое: Mint Tea, Sweetex Sweetener, Mint Tea, Raspberries , Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

New day new week. Have a good one

03 авг 20 написано членом: pawz1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex130411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex130411- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Alex130411-Изменение Веса