RitataSilva- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1078 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 112,33г | Углев: 84,02г. Завтрак: Prozis Protein Milk Strawberry . Обед: Healthyco Proteinella, Peanut Butter, Hacendado Contessa, Eroski Aguacate , Bonnysa Tomate Cherry, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pechuga de Pollo al Natural, Carrefour Judías Verdes Troceadas. Ужин: Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Prozis Protein Milk Chocolate. Перекус/Другое: Nuvifruits Soft Frubis Mango. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса