Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
03 авг 20
RitataSilva- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1078 ккал
Жир: 34,16г | Белк: 112,33г | Углев: 84,02г.
Завтрак:
Prozis Protein Milk Strawberry .
Обед:
Healthyco Proteinella, Peanut Butter, Hacendado Contessa, Eroski Aguacate , Bonnysa Tomate Cherry, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pechuga de Pollo al Natural, Carrefour Judías Verdes Troceadas.
Ужин:
Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Prozis Protein Milk Chocolate.
Перекус/Другое:
Nuvifruits Soft Frubis Mango.
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю