xkvinnex- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя xkvinnex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1684 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 97,48г | Углев: 158,89г. Завтрак: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Волжаночка Яйцо, Лента Икра Лососевая. Обед: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Хлеб Паланга, Ашан Огурец, Наш Лидер Гречка, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом. Ужин: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Киноа, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», АТАК Баклажаны, Ideal Масло Оливковое. Перекус/Другое: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkvinnex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkvinnex- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

xkvinnex-Изменение Веса